ZUAKASIUNIA.8log.pl | Strona: 1.html
Temat: Big Shout Box
Masakra, czy ludzi nie stać na nic więcej oprócz tematów typu: jak poprawić wyskok, jak grać rozgrywającym, triki dla SG, jak zbierać piłkę, co zrobić gdy.., jak powiększyć 'muły', jak biegać, jak srać, co kupić? Już nawet odnoszenie do google nie ma sensu, no bo - kurde - człowiek który choć trochę interesuje się koszykówką powinien sam wykazać inicjatywę i poszperać w różnych źródłach. To, że komuś nie chce się szukać w google jeszcze zrozumiem, chociaż też nie do końca. No ale kurde,...
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=1524
Temat: Jak poprawić wyskok ?
Jak poprawić wyskok ?
Gram w koszykówkę od kilku miesięcy i chciałbym poprawić swój wyskok. Jaki trening polecacie mi do tego abym potrafił wyżej skakać ? Słyszałem o czymś takim jak super dunk ale różne opinie na jego temat krążą, niektórzy mówią że jest to bardzo dobry trening na wyskok inni natomiast go potępiają. Dlatego może są jakieś lepsze sposoby na to aby poprawić swój wyskok ?
Źródło: ifd.pl/showthread.php?t=8224
Temat: [problem] Co robic ?
Co do zlych ocen to raczej nie powod. Co roku przynajmiej srednia 5.1 + wiec nie jest zle. Osobiscie myslalem wlasnie nad pojsciem do gimnazjum do 8 bo wiem ze tam cos graja w kosza wlasnie. ( dojazdy do rumi np. nie wchodza w gre ) Rozmawialem z nimi ale oni sie smieja, ze mi przejdze , po co Ci to , Wes sie za nauke lepiej (pomimo dobrej sredniej). Co prawda ostatnio namowilem Ojca na kupno piłki wiec jakies szanse sa. Dzieki za rady. Wiecie moze
jak poprawic wyskok ? Bo w mojej szkole brakuje mi z miejsca jakies 10-15 cm.
Ten co sie na poczatku wypowiadał : Trojmiasto to Gdynia, Gdansk, Sopot. Wejherowo to raczej malego trojmiasta kaszubskiego wraz z reda i rumia
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=976
Temat: Problem pod koszem?!
Otóż mam 160cm wzrostu i ważę 42kilogramy i widać że jestem bardzo chudy. A moje pytanie brzmi: Jak walczyć pod koszem z wyższymi i silniejszymi od siebie graczami?
Zawsze gdy ja skaczę do piłki aby ją złapać ktoś albo mnie uprzedzi albo strąci do partnera.
Ja na mecz notuje po około 3zbiorki i to tylko w defensywie a koledzy potrafią i po 10 na mecz.
Jak poprawić wyskok,i czy znacie może jeszcze jakąś dietę abym mógł przytyć o te 5kilogramów.
Z góry dziekuję!
Źródło: e-coach.pl/forum/viewtopic.php?t=1484
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plbezkitu.opx.pl