Temat: Dla miłośników BIEGANIA :)
...BIEGANIA :)
Cytat:
Napisane przez neska951
(Wiadomość 5061704)
Zrobił mi się zakwas w prawej łydce , boli niemiłosiernie wczoraj odpuściłam sobie trening, ale dziś nadal boli ,jak myslicie jeszcze odpuścić czy tego zakwasa dziś rozćwiczyć???
ja bym troche rozcwiczyla.jak cie strasznie boli moze zrob sobie kompres z lodu?albo moze naloz jaka masc przeciwbolowa jak masz w domu :) Powodzenia :*
Cytat:
Napisane przez Paaoollcciiaa
(Wiadomość 5046806)
Cześć dziewczyny :rolleyes:
Wiecie co ostatnio tez myślałam, żeby zacząć biegać bo nawet na moim osiedlu do okoła placu zabaw ułożyli kostke:) pozatym musze zrzucić spooro kg i mysle, że bieganie tym kg szybko zaradzi. Chciałam biegać z chłopakiem ale jemu sie...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=118077