Temat: odżywki białkowe
Może ktoś wie jaka odżywka białkowa jest najlepsza? Jestem na diecie odchudzającej i chciałabym uzupełnić niedobór białka, bo czytałam, że jego odpowiedni poziom w organizmie przy diecie jest bardzo ważny. Nie chodzi mi o przyrost masy mięśniowej, tylko żeby mój organizm czerpał energię z tkanki tłuszczowej, a nie z mięśni.
Źródło: obcasy.pl/forum/viewtopic.php?t=12080