ZUAKASIUNIA.8log.pl | Strona: 1.html
Temat: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz rano Wizażanko :d jajecznica z pomidorami i bazylią + ciemna bułeczka z ziarnami :)
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=119208
Temat: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
Dot.: W kółko i w kółko, bez żadnych efektów...
padam, więc szybciutko się spowiadam, chociaż dziś też nie za fajnie:
śn(10.30):
jajecznica z pomidorami i bazylią + kawa + 3 łyżki dżemu wiśniowego
przek(13): chyba z pół kg winogron :-p
przek(16): marchewka z serkiem naturalnym do smarowania
przek(19): ciemna bułka z ziarnami, nie wiem jaka
kolacja(22.30): duużo serka wiejskiego (trochę z cukrem :cool:) + banan + mała kromka chleba z serkiem...
jak zwykle, z kolacją zawaliłam i nic dzisiaj nie ćwiczę, bo taki miałam męczący dzień... spać!
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=261726
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plbezkitu.opx.pl